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荷叶减肥茶配方 这样减肥效果明显

荷叶减肥茶配方。怎么减肥已经成为很多女性每日都要思考的问题。肥胖不仅仅会影响女性的美感,还不利于身体健康。
荷叶减肥茶配方
  荷叶茶还是现代人养生保健的佳品,它还有解暑清心、利尿消肿、止血、辅助治疗高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化等作用。
  桂香荷叶茶
  材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。
  做法:将荷叶弄碎,然后放到水里面煮开,在加入山楂、肉桂及冰糖,再煮6分钟就好了。
  功效:塑身纤体,据说身体还会散发自然的体香。
  山楂荷叶茶
  材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张。
做法:将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。
  功效:喝这道茶,可以帮助我们健胃整肠、活血散瘀。
  茉莉荷叶茶
  材料:绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。
  做法:荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种材料一起放入锅中,加入适量清水一起煎煮约5分钟后,即可饮用。
  功效:有效驱走身体多余的热气,也能够改善头晕胸闷的症状。


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